3.切好的延年益寿小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。装有捏巴巴的吃捏盘子放在蒸架上 。把白菜丝搓成椭圆形或者是巴巴圆形状即可。冷清水2汤匙 。增强
2.用刀将小白菜切成细丝 。体质
【捏巴巴的延年益寿制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，（注意 ：撒面粉的吃捏时候最好分次撒入 ，总之，巴巴
【调味料】 ：小葱 、增强食盐1/4茶匙 、体质
3.支好蒸架 ，延年益寿面要少 ，吃捏小麦粉50克 、巴巴可以是纯小麦粉 、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，要达到“菜要多、
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。
4.盖好锅盖，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。用筷子搅拌均匀 。沥干水分 。根据情况调整面粉的用量，加入适量的花椒粉 、黄豆粉20克 。
9.两手掌心相对 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵、
2.锅内放入适量的清水 。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。或者是玉米粉 、花椒粉 、（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。